Pflanzenheilkunde: Was ist Goji?
Goji (Gemeiner Bocksdorn) wird vor allem im Internet stark propagiert. Was genau ist Goji? Nach Wikipedia: „Der Gemeine Bocksdorn (Lycium barbarum, synonym: L. halimifolium) ist ein...
View ArticleMieten Sie mich für Vorträge, Kurse, Teamweiterbildungen….
…zum Beispiel in Vereinen, Pflegeinstitutionen, Firmen. Themenbereiche: 1. Phytotherapie / Pflanzenheilkunde 2. Nachdenkliches zu Gesundheit & Krankheit 1. Phytotherapie / Pflanzenheilkunde: Ob...
View ArticleTaigawurzel, Ginseng, Rosenwurz & Co. – Was sind Adaptogene?
Mit Taigawurzel, Ginseng, Rosenwurz & Co. wird in der Phytotherapie eine Gruppe von Heilpflanzen eingesetzt, die als Adaptogene bezeichnet werden. Was genau unter Adaptogenen zu verstehen ist,...
View ArticlePhytotherapie: Gegen Heuschnupfen Tesalin oder Pollivita?
Vor kurzem wurde ich gefragt, welches Pestwurz-Präparat gegen Heuschnupfen besser sei, Tesalin oder Pollivita? Die Antwort ist einfach: Beide Pestwurz-Präparate enthalten den gleichen Trockenextrakt...
View ArticlePhytotherapie lindert Nebenwirkungen bei Chemotherapie & Bestrahlung
Die Sendung „Hauptsache gesund“ auf MDR fasst einige Tipps zusammen zur Linderung der Nebenwirkungen bei Chemotherapie / Strahlentherapie: „Chemotherapie und Bestrahlung sind die bislang wirksamsten...
View ArticleWarnung vor Hirndoping
Angesichts des wachsenden Erfolgsdrucks in Schule, Ausbildung und Beruf sind zahlreiche Menschen bereit, zu einer leistungssteigernden Pille zu greifen. Doch ein solches „Hirndoping“ könne gefährlich...
View ArticleTipps gegen Reiseübelkeit
Lange Auto-, Bus- oder Schiffsfahrten können bei Kindern und Erwachsenen Übelkeit und Erbrechen auslösen. Reiseübelkeit kann man verhindern, erklärt Lutz Engelen, Vizepräsident der...
View ArticleReisekrankheit: Apotheker empfehlen vorzugsweise Dimenhydrinat und Ingwer
Die Pharmaceutical Tribune hat 50 Apotheker befragt, welche Produkte sie ihren Kunden gegen Reisekrankheit für ihre Reiseapotheke mitgeben würden. Wenn der Organismus mit einer für ihn...
View ArticleUmckaloabo wegen möglicher Leberschäden unter Kritik
Nach einem Bericht des arznei-telegramms Anfang Juli weist nun auch die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft auf mögliche Leberschädigungen durch das Heilpflanzen-Präparat Umckaloabo® hin....
View ArticleNachtschichten steigern Diabetesrisiko
Wer Schicht arbeitet und auch nachts Dienst tut, hat offenbar ein besonders hohes Risiko, an Diabetes zu erkranken. Zwei US-Studien mit Krankenschwestern zeigten, dass auch die Zahl der Dienstjahre...
View ArticleWeiterbildung: Heilpflanzen-Anwendungen in der Onkologie-Pflege und...
Heilpflanzen-Anwendungen eignen sich gut zur Linderung zahlreicher Beschwerden, die als Begleiterscheinung der Tumorerkrankung oder als Folge von Chemotherapie oder Strahlentherapie auftreten. In der...
View ArticleOnkologie: Fatigue & Roter Ginseng
Fatigue ist eines der häufigsten und zugleich das am stärksten belastende Begleitsymptom von Krebserkrankungen und Krebstherapien. Viele Patienten leiden stärker unter der extremen Erschöpfung als...
View ArticleJohanniskraut-Präparate gegen Depressionen
Auf Spiegel online wurde soeben ein informativer und fachlich fundierter Beitrag über die Wirkung von Johanniskraut-Präparaten bei Depressionen veröffentlicht. Zur Studienlage schreibt Spiegel online:...
View ArticlePflanzliche Schlafmittel: Weder Hang-over noch Entzugssymptome
Im Phyto-Forum der Aerztezeitung antwortete Dr. Rainer C. Görne auf die Frage nach dem generellen Unterschied zwischen pflanzlichen Schlafmitteln und synthetischen Präparaten. Als unerwünschte...
View ArticleHomöopathie verbessert Lebensqualität bei Krebserkrankung
Krebskranke, die zusätzlich zu einer onkologischen Therapie homöopathisch behandelt werden, haben eine bessere Lebensqualität und weniger Beschwerden durch chronische Müdigkeit (Fatigue). Angst und...
View ArticleGinseng-Behandlung reduziert Fatigue-Symptome bei Krebserkrankungen
Einen neuen Ansatz, um Fatigue-Symptome zu reduzieren, stellte Professor Debra L Barton von der Mayo Clinic in Rochester im US-Staat Minnesota, bei der ASCO-Tagung vor. Zusammen mit ihren Kollegen...
View ArticleZur Studienlage: Johanniskraut bei Depressionen
Der „Spiegel“ publizierte im Juni eine informativen Beitrag zum Thema Johanniskraut & Depressionen. Hier ein paar zentrale Aussagen als Zitat: „Der Mechanismus der antidepressiven Wirkung des...
View ArticleGut dosierter Sport lindert Müdigkeit bei Krebs und Fibromyalgie
Sport kann Krebskranken bei Erschöpfungszuständen gut tun. Studien weisen darauf hin, dass regelmäßige und dosierte Aktivität der Behandlung von Erschöpfungszuständen durch Medikamente überlegen ist....
View ArticleSport gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
Ein Teil der Frauen in den Wechseljahren leidet an Hitzewallungen. Wissenschaftler empfehlen hier sportliche Bewegung. Übergewichtige Frauen mit wenig körperlicher Bewegung leiden in den Wechseljahren...
View ArticleRadiotipp: Ginseng-Geschichten aus der Mandschurei
Der Ginseng (Panax ginseng) ist von zahlreichen Mythen und Geschichten umrankt und seinen Wurzeln werden fast magische Heilkräfte nachgesagt. Doch die Wildpflanze wächst nur an ganz wenigen Orten der...
View ArticleBurnout-Syndrom: Adaptogene wie Ginsengwurzel, Taigawurzel, Rosenwurz
Das Burnout-Syndrom (englisch burn out = ausbrennen) wird als Zustand emotionaler Erschöpfung mit verminderter physischer und intellektueller Leistungsfähigkeit beschrieben. Die „Internationale...
View ArticleAntitussiva (Hustenstiller / Hustenblocker) bei trockenem Husten
Was hilft bei trockenem Husten? „Trockener Husten ist meist das erste Symptom eines Virusinfekts der oberen Luftwege oder tritt in Kombination mit anderen Erkältungssymptomen auf. Diese Art des Hustens...
View ArticleHeilpflanzen lindern Husten bei Kindern
Die Zeitschrift „Die Apotheke“ (Nr. 9 / 2012) publizierte einen Abschnitt über Heilpflanzen zur Linderung von Husten bei Kindern: „Bei Kindern gilt zu bedenken, dass die Atemwege noch eng und somit...
View ArticlePhytotherapie: Pflanzenmedizin gegen Husten
Die Zeitschrift „Die Apotheke“ ( Nr. 7 / 2012) fasst aktuelle Empfehlungen bezüglich Heilpflanzen-Anwendungen bei Husten zusammen: „Atemwegsinfekte sind der häufigste Anlass für Krankschreibungen....
View ArticleSchmerzmittel Diclofenac birgt Risiko
Der Wirkstoff Diclofenac ist populär, birgt jedoch Risiken. Wissenschaftler fragen sich daher, weshalb Ärzte trotzdem häufig noch Schmerzmittel mit dem Wirkstoff Diclofenac verschreiben, obwohl eine...
View ArticleWechselwirkung zwischen Bocksdorn-Beeren (Goji-Beeren) und...
Der Konsum von Nahrungsmitteln aus Beeren des Gemeinen Bocksdorn (Lycium barbarum, Synonym: Lycium halmifolium) kann bei Personen, die Vitamin-K-Antagonisten wie Phenprocoumon (beispielsweise...
View ArticlePestwurz-Extrakt gegen Heuschnupfen
Die Solothurner-Zeitung veröffentlichte einen informativen Artikel zum Thema Heuschnupfen. Thematisiert wird darin unter anderem die Verstärkung allergischer Reaktionen durch Luftschadstoffe und...
View ArticleVenenerkrankungen: Wirksamkeit von Rosskastanienextrakt erneut bestätigt
Venenleiden sind verbreitet auftretende Gesundheitsprobleme. Die Häufigkeit und der Schweregrad steigen mit zunehmendem Alter. Als zentrale Massnahme gilt in der Behandlung die Kompressionstherapie mit...
View ArticleWeiterbildung: Heilpflanzen-Anwendungen in Onkologiepflege und Palliative Care
Heilpflanzen-Anwendungen sind gut geeignet zur Linderung vieler Beschwerden, die als Begleiterscheinung der Krebserkrankung oder als Folge von Chemotherapie oder Strahlentherapie entstehen. In der...
View ArticleKoffein verlangsamt Hirnentwicklung – jedenfalls bei pubertierenden Ratten
Koffeinkonsum während der Pubertät kann zu reduziertem Tiefschlaf und einer verlangsamten Hirnentwicklung führen. Zu diesem Resultat kamen Wissenschaftler um Reto Huber vom Kinderspital Zürich anhand...
View ArticleIngwer als Hausmittel gegen Verdauungsbeschwerden
Die „Bild-Zeitung“ stellt aus der „Naturapotheke“ die „besten Hausmittel der Welt“ vor: „Ingwer spielt in China nicht nur in der Küche eine große Rolle – er wird auch gegen Verdauungsbeschwerden...
View ArticleOnkologie / Palliative Care: Was hilft bei Fatigue?
Mit dem Begriff „Fatigue“ bezeichnet man ein Erschöpfungs-Syndrom mit außerordentlicher Müdigkeit, mangelnder Energiereserven oder einem massiv erhöhten Ruhebedürfnis, das absolut unverhältnismäßig zur...
View ArticleLindernde Massnahmen für Schreikinder
Bei Kindern mit exzessivem Schreien können Maßnahmen wie Ernährungsveränderungen oder Akupunktur lindernd wirken. Forscher haben im Auftrag des Deutschen Instituts für Medizinische Dokumentation und...
View ArticleHirndoping: Forscher befürchten langfristig negative Folgen
Immer mehr Schüler und Studenten setzen Medikamente ein, um ihre geistigen Leistungen zu steigern. Besonders für junge Erwachsene kann dieses Hirndoping jedoch nachhaltige Folgen haben, warnen nun...
View ArticleHomöopathie-Forschung: Arzneimittelprüfung mit Okoubaka
Die sogenannte „Arzneimittelprüfung“ ist die Basis der Homöopathie. Sie gründet auf der Überzeugung, dass Krankheiten durch ein Mittel geheilt werden sollen, das bei Gesunden ähnliche Symptome...
View ArticleWelche Bedeutung hat Cannabis für die Medizin?
Vor kurzem hat das Verwaltungsgericht in Köln entschieden, dass in begründeten Einzelfällen der Eigenanbau von Cannabis zu therapeutischen Zwecken erlaubt ist. Näheres siehe dazu hier: Gericht erlaubt...
View ArticleIngwer lindert akuten Kopfschmerz bei Migräne
Ingwer (Zingiber officinale) wird nicht nur seit langem als Gewürz verwendet, die Knolle gehört auch zu den wichtigen Heilpflanzen in verschiedenen Kulturkreisen – so in der ayurvedischen Medizin, in...
View ArticlePhytotherapie in der Palliative Care
Heilpflanzen-Anwendungen haben in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen in der Palliative Care. Sie eignen sich gut zur Linderung vieler Beschwerden, die in der Palliative Care auftreten können. Zum...
View ArticleKrafttraining bessert krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue)
Ein zwölfwöchiges Krafttraining während der Strahlentherapie steigert die Lebensqualität und reduziert die Fatigue-Symptome von Brustkrebs-Patientinnen. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler im...
View ArticleLavendelöl lindert Menstruationsbeschwerden
Lavendelöl reduziert Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhoe). Bei 48 Studentinnen, die eine Stunde nach dem Einsetzen der ersten Symptome Lavendelöl inhaliert hatten, reduzierten sich u.a....
View ArticleMilcheiweiss Casein wirksam gegen Stress und Einschlafprobleme?
Der Pharmavista Newsletter berichtet in seiner neusten Ausgabe über Casein als möglicherweise wirksames Mittel bei Stress und gegen Einschlafprobleme. Casein ist die Haupteiweisskomponente der Milch....
View ArticleErneut Vergiftungen durch Ayurveda-Medizin
Der Skandal um mit Schwermetallen belastete Ayurveda-Medikamente zieht weitere Kreise: Bei zwei Ehepaaren aus Nordrhein-Westfalen sind erhöhte Arsen-, Blei- oder Quecksilberwerte festgestellt worden....
View ArticlePalliativmedizin: Cannabinoide gegen Appetitlosigkeit, Übelkeit und Schmerzen
Wenn schwerkranke Menschen an Appetitlosigkeit, Übelkeit und Schmerzen leiden, können Cannabinoide hilfreich in der Palliativtherapie sein. Lebensqualität sei das herausragende Ziel für Menschen am...
View ArticleErkältungsmittel: Hustenstiller und Schleimlöser bewertet
Die Deutsche Apotheker Zeitung berichtet über die Bewertung von Erkältungsmitteln durch die „Stiftung Warentest“ und vergleicht die Empfehlungen mit der Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für...
View ArticleOnkologie: Johanniskraut beim Chronischen Fatigue Syndrom?
In der Zeitschrift der Österreichischen Gesellschaft für Phytotherapie (Nr. 1 / 2015) schreibt Christian Thuile, Leiter der Abteilung für Komplementärmedizin am KH Meran, über Johanniskraut beim...
View ArticleOeko-Test: Ingwer gegen Reisekrankheit als „gut“ bewertet
Die Zeitschrift „Oeko-Test“ (6 / 2016) hat 20 rezeptfreie Mittel gegen Reisekrankheit auf Wirksamkeit, Risiken und Nebenwirkungen und problematische Hilfsstoffe untersucht. Darunter waren Tabletten,...
View ArticleAromatherapie: Ätherische Öle gegen Einsamkeit und Langeweile?
Beim Recherchieren bin ich gerade auf eine Aromatherapie-Internetseite gestossen, die eine ganze Reihe von fragwürdigen Empfehlungen enthält. So werden zum Beispiel unter dem Titel „Einsamkeit und...
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